• Beratungsangebot des Bundesverbands Psychiatrie Erfahrener u. a. mit Auskünften zu Selbsthilfegruppen vor Ort; Telefon: 0234 68705552; Mittwoch und Freitag: 9-14 Uhr; www.bpe-online.de
• Kirchliche Telefonseelsorge: kostenfrei und rund um dir Uhr für ein anonymes Gespräch zu erreichen (auch für Menschen ohne Konfession); Evangelisch: 0800 1110111; Katholisch: 0800 1110222; www.telefonseelsorge.de  
• Muslimisches SeelsorgeTelefon: muslimische SeelsorgerInnen beraten anonym; Telefon: 030 443509821; www.mutes.de 
• Nummer gegen Kummer: anonyme Beratung per Telefon oder E-Mail; Kinder- und Jugendtelefon: 116 111; Elterntelefon: 0800 111 0 550; www.nummergegenkummer.de 
• SeeleFon: Beratungsangebot für psychisch Erkrankte und deren Angehörige (www.bapk.de); Telefon: 0180 5950951 (14 ct/Min.); Montag bis Donnerstag: 10-12 Uhr; 14-20 Uhr; Freitag: 10-12 Uhr; 14-18 Uhr oder über seelefon(at)psychiatrie.de 
• Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention: Hilfe und Informationen zum Umgang mit der Erkrankung. Telefonische Erreichbarkeit Montag, Dienstag & Donnerstag 13:00-17:00 Uhr, Mittwoch & Freitag 08:30-12:30 Uhr 0800 3344533, https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Apps

• 7Mind: Meditations-App mit Grund­la­gen­kurs für einfache Medi­ta­ti­ons­tech­ni­ken und Kursen zu den Themen Schlaf, Stress, Kon­zen­tra­tion oder Glück www.7mind.de 
• Ada Health App: Website mit Infos, medizinischer Bibliothek und App zur Diagnostik somatischer und psychischer Erkrankungen https://ada.com/de/ 
• ama mind App: Mit Hilfe der App können qualifizierte Hilfsangebote gefunden werden, die auf die individuelle Situation und die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. www.ama-mind.com Die Nutzung der Web-App über den Browser ist möglich über den Link: https://ama-mind.web.app/#/
• Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs): Informationen zur Nutzung: https://diga.bfarm.de/de, DiGA-Verzeichnis: https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis?category=%5B%2277%22%5D
• Headspace: Achtsamkeits- und Meditationsapp mit verschiedenen Übungen und Kursen die bei Stress, Schlaf- und Konzentrationsproblemen sowie zur Angstbewältigung helfen können www.headspace.com/de
• Jumiwi:  Kostenpflichtige App für hochsensible Menschen und Menschen, die durch eine physische oder psychische Erkrankung vereinsamt sind und sich mit Gleichgesinnten austauschen möchten https://jumiwi.com/
• MyMoodpath: App zum Erkennen von Depressionen mit fundierter Auswertung, Handlungsempfehlung und Arztbrief. Zudem werden Kurse und Übungen angeboten www.moodpath.com 
• Krisen-Kompass: App zur Suizidprävention: www.krisen-kompass.app 

Onlineberatung/Onlinekurse

• Aidable: Online-Kurs für Eltern von Jugendlichen mit Essstörungen: https://www.aidable.family/
• Angehörige von psychisch Erkrankten: Online-Gesprächsgruppen und Informationen über Vorträge und Lesungen: www.angehoerigenblog.de
• Bravetogether–Initiative: E-Mail-Angebot für Fragen rund um die Depression: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-betroffene-und-angehoerige/e-mail-beratung
• Caritas Online-Beratung: www.caritas.de/hilfeundberatung 
• Deprexis: Online-Therapieprogramm für leichte bis mittelschwere Depressionen zur begleitenden Unterstützung während einer Psychotherapie https://de.deprexis.com 
• Hausmed: Präventionskurse und Live-Webinare nach §20 zu Ernährung, Suchtmittelkonsum, Stressmanagement und Entspannung sowie Bewegung www.hausmed.de 
• HelloBetter: Online-Trainings zu den Themen Corona, Stress, Schlaf, Chronische Schmerzen, Depression, Panik, weniger trinken, Vaginismus, Diabetes und Depression (auf Wunsch begleitet durch PsychologInnen und PsychotherapeutInnen) https://hellobetter.de 
• Hoffnung hilft heilen: Podcast über das Recovery-Konzept: https://hoffnunghilftheilen.de/
• Mano Suizidprävention: Anonyme Onlineberatung für Menschen ab 26 Jahren mit Suizidgedanken: https://mano-beratung.de/
• Psychenet: Netz psychische Gesundheit informiert über psychische Krankheiten, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten: www.psychenet.de/de 
• Seele in Not: Das Projekt Seele in Not richtet sich an alle Menschen in seelischen Notlagen. Die kostenfreie Hilfe kann von zuhause aus in Anspruch genommen werden https://seele-in-not-nrw.de 
• Selfapy: kostengünstige, anonyme und flexible Unterstützung in psychischen Belastungssituationen. Dreimonatige Online-Kurse basierend auf Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie, entwickelt und begleitet von PsychologInnen www.selfapy.de 
• StudiCare: Strukturierte Online-Selbsthilfe-Trainings speziell für Studierende zur Verbesserung des Wohlbefindens und Reduktion von psychischen Beschwerden www.studicare.com 
• Übersicht über Online-Beratungs-Angebote vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen: https://www.bdp-verband.de/profession/zertifizierungen/guetezeichen-der-psychologischen-online-beratung-beratung-durch-psychologinnen/anbieterinnen-und-anbieter-von-psychologischer-beratung-im-internet 

• Between the Lines – Digitale Jugendhilfe: Smartphone-App, die spezielle Hilfsangebote zu verschiedenen Lebenskrisen und bei psychischen Problemen enthält: https://between-the-lines.info/
• Coming out und so: Ehrenamtliche Peer-BeraterInnen beraten Kinder und Jugendliche bis 27. Sie sind alle selber LSBTQ* und durch ein Team von Expertinnen und Experten ausgebildet: https://comingoutundso.de/
• GeFühle fetzen: Unterstützung für junge Menschen in Form von Fallgeschichten zu einzelnen Themenbereichen und Weiterleitung zu Hilfsangeboten: www.gefuehle-fetzen.net 
• Goldkind: Aufklärung und Hilfe für Kinder und Jugendliche in dysfunktionalen Familien, angehörige Erwachsene und Interessierte. Ob narzisstische Eltern oder Depression in der Familie – GOLDKIND ist für dich da! https://goldkind-stiftung.de
• „Hilfen im Netz“: Verbundprojekt der langjährigen Online-Beratungsangebote von NACOA und KidKit. Ziel ist es Kinder und Jugendliche aus psychisch belasteten Familien bundesweit besser zu erreichen und ihnen passende Hilfen zur Seite zu stellen: https://hilfenimnetz.de/
• ICAN: Online-Programm zur ambulanten Nachsorge nach einem Klinikaufenthalt aufgrund von Depressionen für 13- bis 25-Jährige: https://ican-studie.de/
• JugendNotmail: Online-Beratung für Kinder und Jugendliche ohne Tabuthemen. Chatberatung: Di & Do 18-20 Uhr: https://jugendnotmail.de/
• Jugend Sucht Beratung Köln: Individuelle Beratung zu Konsum und Verhaltensweisen. Bismarckstraße 1-3, 50672 Köln; Telefon: 0221 2615430 https://jugend-sucht-beratung-koeln.de/
• Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst der Stadt Köln: Beratung für Kinder, Jugendliche, Eltern sowie Angehörige pädagogischer Berufe zu kinder- und jugendpsychiatrischen und psychotherapeutischen Fragestellungen. Gesundheitsamt Köln, KJP-Beratungsdienst, Neumarkt 15 – 21, 50667 Köln (weitere Außenstellen im Bürgeramt Mülheim und im Bürgeramt Köln); 0221 221-24705 oder -25251 (Mo. – Do.: 9 – 12 und 13 – 14 Uhr, Fr.: 9 – 12 Uhr); kjp-dienst@stadt-koeln.de
• Krisenchat: professionelle Chatberatung, kostenlos und für alle unter 25 Jahren; außerdem vielfältige Informationen und Artikel rund um mentale Gesundheit; https://krisenchat.de
• Leuchtturm ON: Online-Beratung für Kinder & Jugendliche, die einen Menschen durch Suizid verloren haben; www.leuchtturm-on.de
• Literaturempfehlung „Be your change – Wege aus dem Gefühlschaos von Jugendlichen für Jugendliche“ von Elke Orbke: Be your change – BALANCE buch + medien verlag (balance-verlag.de)
• LOBBY FÜR MÄDCHEN: Online-Beratung bei Problemen und in Krisensituationen für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12-27 Jahren aus Köln und Umgebung, 0221 890 55 47, https://lobby-fuer-maedchen.beranet.info/willkommen.html
• neuhland – Hilfe in Krisen gGmbH: Krisenhilfe für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene; Hobrechtstr. 55; 12047 Berlin, Telefon: 030 69 59 77 70; https://www.neuhland.net/startseite.html 
• NORMALER ALS DU DENKST: Informationen sowie Anlaufstellen rund um das Thema „Psychische Gesundheit“ für junge Menschen, https://normaleralsdudenkst.de/
• Nummer gegen Kummer: Kinder- und Jugendtelefon 116 111; anonym und kostenlos; Montag-Samstag: 14.00-20.00 Uhr; Montag, Mittwoch und Donnerstag: 10.00-12.00 Uhr https://www.nummergegenkummer.de 
• PEER4U: Peer-Chat-Beratung für junge Menschen, die durch ihre Krisenbegleitung selbst Gefahr laufen, in eine schwierige Situation zu geraten; Mo, Di, So 18-22 Uhr: https://peer-for-you.de/
• Plan 27: Individuelle Hilfe für Menschen bis 27 Jahre https://www.alexianer-koeln.de/leistungen/therapieangebote-und-beratung/plan-27-hilfe-fuer-junge-menschen-in-einer-psychischen-krise
• Soulbuddies e.V.: Der Verein für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, Beratung und pädagogische Hilfen bietet “Rat und Tat” für Kinder und Jugendliche https://soulbuddies.net 
• Telefonseelsorge: Beratungs- und Seelsorge-Angebot der evangelischen und der katholischen Kirche, das auch Menschen ohne Konfession berät und betreut. Tel.: 0800 1110111 (ev.) oder 0800 1110222 (kath.) – Kostenfrei rund um die Uhr für ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu erreichen; www.telefonseelsorge.de
• TrauBe Köln e.V.: Trauerbegleitung Köln für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene; Aachener Str. 78-80, 50674 Köln; Telefon: 0221 26136731, Dienstag und Donnerstag: 9.00-12.00 Uhr; https://traube-koeln.de 

• 4S-Online – „Schulen stark machen gegen Suizidalität und selbstverletzendes Verhalten“: E-Learning Programm für Schulpersonal zum Umgang mit Suizidalität und nichtsuizidalem selbstverletzenden Verhalten: https://4s-elearning.de/
• Alles Gut?!: Videoclips für SchülerInnen mit Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Depressionen: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-betroffene-und-angehoerige/fuer-schuelerinnen-und-schueler
• Balu und Du: Grundschulkinder werden ehrenamtlich ein Jahr lang durch ein individuelles Mentoring unterstützt und gefördert: https://www.balu-und-du.de/
• BApK – der Angehörigenverband:  Workshops für SchülerInnen ab der neunten Klasse, insbesondere für junge Angehörige, die Menschen mit psychischen Erkrankungen in ihrem Umfeld haben: https://www.bapk.de/themen/junge-selbsthilfe-on-tour-1.html
• Freunde fürs Leben: Workshops inklusive Unterrichtsmaterial zu mentaler Gesundheit für PädagogInnen an Schulen und in Jugendeinrichtungen sowie für SchülerInnen ab der 10. Klasse: https://www.frnd.de/infos/workshops/
• GUT DRAUF: Schulung, Beratung und Zertifizierung für Schulen sowie Einrichtungen der Jugendarbeit und der Beruflichen Qualifizierung, um junge Menschen zu einer gesünderen Lebensweise anzuregen: https://www.gutdrauf.net/was-ist-gut-drauf/
• ich bin alles@Schule: Informationsportal für Lehrkräfte, um sich über die Themen Depression und psychische Gesundheit bei SchülerInnen umfassend zu informieren und mit ihnen gemeinsam an diesen Themen zu arbeiten: https://schule.ich-bin-alles.de/
• IPSY (Information + Psychosoziale Kompetenz = Schutz): Das suchtpräventive Lebenskompetenzenprogramm für die Klassenstufen 5 bis 7: https://www.ipsy.uni-jena.de
• Kopfsachen e.V.: Workshops zu Grundlagen der psychischen Gesundheit für SchülerInnen, Eltern und Schulpersonal: https://kopfsachen.org/
• MHFA-Ersthelferkurse: In den Kursen lernen Erwachsene, wie sie frühzeitig psychische Störungen bei Angehörigen, FreundInnen und KollegInnen erkennen und ansprechen: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/
• MINDFUL JOURNEY: Achtsamkeitskurse für Kinder und Jugendliche sowie Lehrkräfte: https://www.judithcaminando.de/#schulangebote
• „Musikalische Lesereise zu Papas Seele hat Schnupfen“: . In 90-minütigen Schulveranstaltungen erleben Kinder eine multimediale Lesung zum Thema „Wenn ein Elternteil unter Depressionen leidet“ kombiniert mit einem interaktiven Teil im Anschluss, in dem die Kinder von der Geschichte zu sich selbst kommen können und zu ihren persönlichen Resilienzfaktoren: Papas Seele hat Schnupfen – Deutsche Depressionsliga e.V.
• Runder Tisch „psychische Gesundheit von Schüler*innen in Köln“: Mehrmals im Jahr treffen sich an Schulen Tätige, Stiftungen und weitere Organisationen zum Austausch über Hilfs- und Unterstützungsmaßnahmen für psychisch belastete SchülerInnen der Kölner weiterführenden Schulen. Für eine Teilnahme wenden Sie sich bitte an: Winfried.Schneider@STADT-KOELN.DE
• Schlaucast – Der Infopodcast: Ursachen und Folgen von Mobbing unter SchülerInnen sowie Handlungsmöglichkeiten für MitschülerInnen, Eltern, Lehr- und Fachkräfte: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schlaucast/episodes/Mobbing-in-der-Schule-e2cl6l9 Ursachen von Stress und Lösungsansätze, wie SchülerInnen entspannter den Schulalltag meistern und was Eltern und Lehrkräfte dazu beitragen können: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schlaucast/episodes/Schulstress—Warum–Was-tun-e2cl7ao
• Schulbox Depression: Kostenlose (Unterrichts-)Materialien rund um das Thema Depression für Lehrkräfte sowie für SchülerInnen: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-schulen/fuer-lehrkraefte
• „Selbsthilfe trifft junge Leute“: Eintägige Projektparcours in Bildungseinrichtungen in NRW um Menschen mit und ohne Behinderung und/oder chronischen Erkrankungen zusammenzubringen: https://junge-selbsthilfe.lag-selbsthilfe-nrw.de/
• Suchtpräventionsprogramm Dominik Forster: Videomaterial zur Aufklärung über Rauchen, Alkohol, Drogen und Social Media; Schulung für Lehrkräfte; fertige Unterrichtseinheiten und Informationsabende für Eltern: https://dominik-forster.de/
• tomoni mental health: Digitales und interaktives Online-Fortbildungsangebot für alle an Schule Tätigen zum Erkennen von und zum Umgang mit psychischen Erkrankungen bei ihren SchülerInnen: https://tomonimentalhealth.org/
• tomoni.starts: Für an Grundschulen Tätige: Psychische Erkrankungen (u.a. AD(H)S und Autismus) bei SchülerInnen erkennen und handeln: https://tomonimentalhealth.org/starts
• „Verrückt? Na und!“: Klassenweise durchgeführte Schultage für SchülerInnen sowie Fortbildungen für Lehrkräfte und weitere MultiplikatorInnen: https://www.irrsinnig-menschlich.de/psychisch-fit-schule/
• YAM – Youth Aware of Mental Health: Schulbasiertes Programm für Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren, in dem aktiv über Mentale Gesundheit gesprochen und diskutiert wird: https://www.mental-health-initiative.org/

Eine detaillierte Übersicht der Hilfsangebote für SchülerInnen, Schulpersonal und Eltern zum Download finden Sie hier.

• Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V.: „Mama, was ist los mit Dir?“- Wie spreche ich mit Kindern über psychische Erkrankungen? Podcastfolge mit Hilfestellungen für Eltern, um sensibel und klar mit Kindern über die eigene psychische Erkrankung zu sprechen: https://blog.bke-beratung.de/podcast/mama-was-ist-los-mit-dir-wie-spreche-ich-mit-kindern-ueber-psychische-erkrankungen/
  bke-Jugendberatung: https://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html
  bke-Elternberatung: https://eltern.bke-beratung.de/views/home/index.html
• KidKit: Hilfe für Kinder und Jugendliche bei Sucht, (sexualisierter) Gewalt und/oder psychischer Krankheit in der Familie. Auch Telefonseelsorge und Online-Beratung für Betroffene: https://www.kidkit.de/index.php
• NACOA Deutschland – Interessenvertretung für Kinder aus Suchtfamilien: Onlineberatung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die mit suchtkranken Eltern aufwachsen oder aufgewachsen sind: https://nacoa-beratung.assisto.online/
• Netz und Boden – Initiative für Kinder psychisch kranker Eltern: Beratung, Onlineseminare und regionale Angebote für Erwachsene, die mit psychisch kranken Eltern aufgewachsen sind, betroffene Eltern, Angehörige sowie Fachkräfte: https://www.netz-und-boden.de/
• Pausentaste: Angebote für Kinder und Jugendliche, die sich um ihre Familien kümmern: https://www.pausentaste.de/
• Schatten und Licht e.V.: Selbsthilfegruppen (lokal und online) für Mütter mit psychischen Erkrankungen während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett: https://schatten-und-licht.eu/index.html#
• SeelenNot.: Beratung zur Unterstützung von Familien mit seelisch kranken Eltern: https://www.seelennot-ev.de/start
• Young Carer: Hilfe für minderjährige Kinder, welche ihre Eltern pflegen: https://young-carers.de/

Sozialpsychiatrische Zentren in Köln 

Sie finden in jedem Stadtbezirk in Köln ein Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ). Die SPZs sind wichtige Anlaufstellen und unterstützen psychisch erkrankte Menschen, ihre Angehörigen und Freund*innen bei der Organisation ihres täglichen Lebens mit folgenden Angeboten: Kontakt- und Beratungsstelle, Tagesstätte. 

• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Chorweiler: Neissestraße 2, 50765 Köln; 0221 – 570 58-0; http://www.spz-chorweiler.de 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Ehrenfeld: Philippstraße 72-74, 50823 Köln; 0221 – 965670; https://koelnerverein.de/spz.html 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Innenstadt: Loreleystraße 7, 50667 Köln; 0221 – 37663-0; https://spz-innenstadt.de 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Kalk: Olpener Straße 110, 51103 Köln; 0221 – 99182-0; https://www.spz-koeln-kalk.de 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Lindenthal: Luxemburger Wall 12, 50674 Köln; 0221 – 445210; https://www.drk-koeln.de/angebote/selbstbestimmt-leben/sozialpsychiatrisches-zentrum-lindenthal.html 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Mülheim: Regentenstraße 48, 51063 Köln; 0221 – 96559-0; https://www.spz-koeln-muelheim.de 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Nippes: Niehler Straße 83, 50733 Köln; 0221 – 8882130; http://www.spz-nippes.de 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Porz: Wilhelmstraße 7, 51143 Köln; 02203 – 89902-12; https://www.caritas-koeln.de/hilfe-beratung/menschen-mit-geistiger-behinderung-und-psychischer-erkrankung/selbststaendig-wohnen/sozialpsychiatrisches-zentrum-porz/ 
• Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ) Köln-Rodenkirchen: Brückenstraße 47, 50996 Köln; 02203 – 3691-13940; https://www.spz-rodenkirchen.de 

Psychiatrische Kliniken in Köln 

• Alexianer Krankenhaus: Kölner Str. 64, 51149 Köln; 0221 – 3691-10000; https://www.alexianer-koeln.de 
• Kinder- und Jugendpsychiatrie Uniklinik Köln: Telefon: 0221 478-533 (Montag bis Freitag 8 – 17 Uhr), 0221 478-89450 (Samstag, Sonntag und Feiertag) https://kinder-jugendpsychiatrie.uk-koeln.de
• Kinder-und Jugendpsychiatrie des Kinderkrankenhauses Amsterdamer Straße: Klinik und Ambulanz für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie: https://www.kliniken-koeln.de/KJPP_Startseite.htm?ActiveID=1631, Telefon: 0221 890 720 21
• LVR-Klinik Merheim: Fachklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin; Wilhelm-Griesinger-Straße 23, 51109 Köln; 0221 – 8993-0; https://klinik-koeln.lvr.de/de/nav_main/startseite.html  
• St. Agatha Krankenhaus Niehl: Abteilung für Seelische Gesundheit; Feldgärtenstraße 97, 50735 Köln; 0221 – 7175-0; https://www.st-agatha-krankenhaus.de/medizin-und-pflege/abteilung-fuer-seelische-gesundheit/leistungsspektrum 
• Tagesklinik Alteburger Straße gGmbH: Fachkrankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik; Alteburger Straße 8-12, 50678 Köln; 0221 – 3394-0; https://www.pka-koeln.de 
• Tagesklinik Pionierstraße: Klinik und Ambulanz für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie: https://www.tagesklinik-pionierstrasse.de, Telefon: 0221 9765160
• Uniklinik Köln: Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie; Kerpener Straße 62, 50931 Köln; 0221 – 478-87291 (Montag – Freitag: 8.00 – 16.00 Uhr); 0221 – 478-0 (Rund um die Uhr); https://psychiatrie-psychotherapie.uk-koeln.de 

Familien- und Lebensberatung 

Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstellen bietet in Lebenskrisen kostenfreie Beratung für Einzelne und Paare an. Nur nach Anmeldung. 

• Allgemeiner Sozialer Dienst (ASD) Kalk: Beratung für Familien zu Themen wie schulische Probleme, Gewalterfahrungen oder Schwierigkeiten zwischen Eltern und Kindern, Bezirksrathaus Kalk – Kalker Hauptstraße 247-273, 51103 Köln, 0221 221-98999
• Deutscher Kinderschutzbund Ortsverband Köln e.V.: Bonner Straße 151 (Zufahrt nur über Koblenzer Str.), 50968 Köln; 0221 – 5 77 77 – 0; Geschäftszeiten: Montag – Donnerstag: 9.00 – 13.00 und 14.00 – 17.00 Uhr, Freitag: 9.00 – 13.00 und 14.00 – 15.00 Uhr; https://www.kinderschutzbund-koeln.de 
• Ev. Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Köln: Tunisstraße 3 (Eingang Schwertnergasse), 50667 Köln; 0221 – 25 77 461; https://www.kirche-koeln.de/ueber-uns/kirchenverband-koeln-und-region/aemter-und-einrichtungen/evangelische-beratungsstelle-fuer-kinder-jugendliche-und-erwachsene/ 
• Familienberatungsstellen der Stadt Köln: unterschiedliche Beratungsstellen in städtischer und freier Trägerschaft. Informationen, psychologische Beratungen und Therapien für Erwachsene, Jugendliche und Kinder; https://www.stadt-koeln.de/artikel/01232/index.html; telefonische Sprechstunde donnerstags, von 10:00 bis 12:00 Uhr: Chorweiler und Nippes, Telefon 0221 – 88877730; Ehrenfeld und Lindenthal, Telefon 0221 – 221-30620; Innenstadt, Nippes und Rodenkirchen, Telefon 0221 – 221-24923; Kalk und Porz, Telefon 0221 – 221-31090; Mülheim, Telefon 0221 – 221-29480 
• Hilfe für Kinder und Eltern in Familienkrisen – Kinderschutzbund: Im Mittelpunkt der Arbeit steht die Bereitstellung von Hilfen für Kinder und Eltern in Familienkrisen, insbesondere wenn Kinder von Gewalt bedroht oder betroffen sind. Zentrale Einrichtung ist das Kinderschutz-Zentrum Köln. Qualifizierte hauptamtliche MitarbeiterInnen bieten differenzierte Hilfeangebote aus einer Hand. Ergänzt werden diese durch verschiedene ehrenamtliche Arbeitsbereiche. 
• Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Köln: Krebsgasse 5-11, 50667 Köln; 0221 – 2 05 15 15; https://koeln.efl-beratung.de/beratungsstellen/koeln/ 
• Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Köln-Porz: Friedrich-Ebert-Ufer 54, 51143 Köln; 02203 – 5 26 36; https://koeln.efl-beratung.de/beratungsstellen/koeln-porz/ 
• Kath. Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche, Erziehungs- und Familienberatung: Arnold-von-Siegen-Straße 5, 50678 Köln; 0221 – 60 60 85 40, Montag, Dienstag, Donnerstag: 09.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr; Mittwoch: 14.00 – 17.00 Uhr und Freitag: 09.00 – 12.00 Uhr; https://caritas.erzbistum-koeln.de/beratung-koeln/start/index.html
• Psychosoziale Beratung des Kölner Studierendenwerks: www.kstw.de, Telefon: 0221 168 815 0

Weitere Beratung in und um Köln

• Blaufeuer: Die Beratungsstelle unterstützt Menschen mit psychischen Belastungen darin, sich langfristig zufrieden und gesund am Arbeitsplatz zu fühlen: https://blaufeuer.info/startseite-koeln/ 
• BTZ Berufliche Bildung Köln: Angebote zur beruflichen Rehabilitation für Menschen mit psychischer Vorerkrankung www.btz-koeln.de 
• Diakonisches Werk Köln und Region – Suchtberatung: https://www.diakonie-koeln.de/angebote/suchtberatung
• Früherkennungs- und Therapiezentrum für psychische Krisen (FETZ): https://psychiatrie-psychotherapie.uk-koeln.de/klinik/frueherkennungs-und-therapiezentrum-fetz/ 
• Johann-Christoph-Winters-Schule für Kranke in Köln: www.jcw-schule.de 
• Johann-Christoph-Winters-Schule für Kranke in Köln – Schulambulanz: Pädagogisch-psychiatrische Beratung in Kooperation mit der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsklinik Köln: https://jcw-schule.de/index.php/ueber-die-jcw/ambulanz
• Kipkel: Prävention und Hilfen für Kinder psychisch kranker Eltern im bergischen Land www.kipkel.de 
• Kölner Verein für Rehabilitation e.V.: Angebote für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung https://www.koelnerverein.de/index.html
• Köln-Ring gGmbH: ambulant betreutes Wohnen, stationäre Hilfen und tagesstrukturierende Angebote für psychisch erkrankte Menschen www.koeln-ring.de 
• Median Gesundheitszentrum Köln – Suchtberatung: https://www.median-kliniken.de/de/median-gesundheitszentrum-koeln/?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=gmb_website_gesundheitszentrum-koeln
• Proberaum: Beratungsstelle für junge Menschen zwischen 17 und 27, die sich in einer psychischen Krise befinden: https://www.alexianer-koeln.de/leistungen/beratung-und-praevention/beratungsstelle-proberaum-fuer-junge-erwachsene#:~:text=Die%20Beratungsstelle%20Proberaum%20ist%20eine,auch%20Mitarbeiter*innen%20anderer%20Institutionen.
• Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft Köln: Informationen über Hilfe-und Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen mit einer psychischen Erkrankung, ihre Angehörigen, FreundInnen oder NachbarInnen https://www.stadt-koeln.de/leben-in-koeln/gesundheit/psychiatrie/psychosoziale-arbeitsgemeinschaft-koeln-psag
• Psychotherapie-Gruppen in Köln finden: https://gruppenplatz.de/therapeuten/staedte/Koeln 
• Rat und Tat e.V.: Hilfsgemeinschaft für Angehörige von psychisch Kranken www.rat-und-tat-koeln.de 
• Schulpsychologischer Dienst der Stadt Köln: www.stadt-koeln.de/service/adressen/schulpsychologischer-dienst
• Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Köln: www.stadt-koeln.de/service/adressen/sozialpsychiatrischer-dienst  
• Stresszentrum Köln/Bonn: Interdisziplinäres Beratungsnetzwerk und medizinische Einrichtung www.stresszentrum-koelnbonn.de 

Sportangebote für Betroffene von Depressionen

Yoga

• Happy Lotus Yoga: Geisselstr. 8, 50823 Köln (z.B. sanftes Yoga zur Selbstregulation) https://happylotus.de/
• Hatha-Yoga-Köln: Corrensstr. 1, 50733 Köln (z.B. Yoga bei Burnout-Symptomatik) https://www.hatha-yoga-koeln.de/
• Kaiser-Yoga: Zur Abtei 35, 50859 Köln (z.B. iRest Yoga Nidra bei Depressionen) https://www.kaiser-yoga-koeln.de/
• Meike Nachtwey Yoga: Innenstadt/Südstadt/Porz (z.B. OPEN YOUR MIND YOGA) https://fraunachtwey.de/

Laufen

• Leverkusener Bündnis gegen Depressionen (LVR-Klinik Langenfeld): Laufgruppe für Betroffene & Angehörige, Kölner Straße 82, 40764 Langenfeld https://buendnis-depression-leverkusen.de/2023/01/27/gruppenregeln-des-selbsthilfeangebots-laufen-gegen-depressionen/

Wandern und Radfahren

• Mut fördern e.V. (Mut-Tour): Wandern oder Radfahren in verschiedenen Etappen durch Deutschland https://www.mut-tour.de/die-mut-tour/

Diverse Sportarten/Rehasport

• Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V. (BRSNW): https://www.brsnw.de/rehasport-suche
• Selbsthilfegruppe-Depression-Porz: Urbacher Weg 25, 51149 Köln http://www.shg-depression-porz.de/seite/494909/aktivit%C3%A4ten.html
• Sportverein DJK Wiking Köln 1965 e.V.: Florenzer Str. 32, 50765 Köln https://www.djkwiking.com/

• Beratung der Telefonseelsorge: Die Expert:innen beraten anonym und geben Informationen zu Hilfsangeboten: www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222: rund um die Uhr 
• Biographisches Archiv der Psychiatrie: Präsentation von Persönlichkeiten aus der Geschichte der Psychiatrie. Gefördert durch das Ministerium für Innovation, Wissenschaft und Forschung des Landes Nordrhein-Westfalen. www.biapsy.de
• Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Informationen zu psychischer Erkrankung und Arbeitsleben; www.baua.de 
• Bundespsychotherapeutenkammer inkl. Notfallnummern-Übersicht (BPtK): www.bptk.de 
• Bundesverband Psychiatrie-Erfahrener: Beratung für Betroffene; www.bpe-online.de 
• Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker: Beratung für Angehörige; www.bapk.de 
• Dachverband Gemeindepsychiatrie e.V.: www.psychiatrie.de/dachverband 
• Deutschland-Karte mit vielfältigen Angeboten der Mitglieder des Dachverbands Gemeindepsychiatrie: www.dvgp.mapcms.de 
• Deutschland-Karte des Dachverbands Gemeindepsychiatrie mit Unterstützungsangeboten für betroffene Eltern und ihre Kinder: Online-Atlas „Hilfen für Kinder psychisch kranker Eltern“ unter https://hilfen-fuer-familien.info/wegweiser/ 
• Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. (DGPPN): www.dgppn.de 
• Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (DGKJP): www.dgkjp.de 
• Deutsches Psychiatrie Netzwerk: stellt Inhalte und Materialien für Psychiatrieerfahrene, Angehörige, Profis und die interessierte Öffentlichkeit zur Verfügung und bietet ein Forum für die Diskussion sowie den Erfahrungsaustausch: www.psychiatrie.de 
• German Network for Mental Health: Informationen zur Früherkennung und Prävention; gnmh.thiel-solutions.de 
• Klinikverzeichnis mit speziellen Kliniklisten für psychische Erkrankungen wie Depression, bipolare Störungen, Burnout und Angststörungen: https://klinikradar.de/psychische-erkrankungen/kliniken/ 
• Kompetenznetz Einsamkeit: Überregionale und deutschlandweite Angebote gegen Einsamkeit: https://kompetenznetz-einsamkeit.de/
• MindMatters: Ein Programm für Schule und Unterricht zur Förderung von psychischer Gesundheit, Wohlbefinden, Respekt und Toleranz: www.mindmatters-schule.de 
• MUT-ATLAS: Wegweiser psychische Gesundheit: www.mut-atlas.de
• Offensive psychische Gesundheit: Eine gemeinsame Initiative des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS), des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) und des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) sowie zentraler Akteur*innen aus dem Bereich der Prävention für mehr Offenheit und zur stärkeren Vernetzung von Präventionsangebote: https://inqa.de/DE/vernetzen/offensive-psychische-gesundheit/uebersicht.html 
• Portal für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (psyGa): Bestandteil der vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) geförderten Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) und wird fachlich begleitet durch die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): www.psyga.info 
• Psychische Gesundheit im Kleinkindalter: Ein Ratgeber für Eltern und Angehörige des LVR-Dezernats Klinikverbund und Verbund Heilpädagogischer Hilfen: https://klinikverbund.lvr.de/media/klinikverbund/fuer_patienten/ratgeber/kleinkinder/RZ_LVR_Ratgeber_Kleinkinder_gesamt_220411_bf.pdf

• 21 Tipps für eine schnelle Psychotherapieplatzsuche, von der Psychotherapeutin Anke Glaßmeier zusammengestellt: https://www.ankeglassmeyer.de/wp-content/uploads/2018/12/21-Tipps-f%C3%BCr-die-Psychotherapie.pdf
• DPtV Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung: Sie können online approbierte Psychologische PsychotherapeutInnen und Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen in Ihrer Nähe suchen; https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/nc/patienten/psychotherapeutensuche/ 
• Gruppentherapie-Suche: www.gruppenplatz.de 
• Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein: Online-Suche der Kassenärztlichen Vereinigung (KV) Nordrhein. Rund 18.500 KassenärztInnen, Psychologische PsychotherapeutInnen sowie Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen der Region sind aufgeführt; https://patienten.kvno.de/praxissuche 
• Online-Terminservicestelle der KBV: Über die Online-Terminservicestelle kann mit Überweisung ein Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbart werden: https://eterminservice.de/terminservice 
• Pro Psychotherapie e.V.: www.therapie.de 
• Psychotherapeutenkammer NRW: Online Psychotherapeuten-Suche. Alle aufgeführten PsychotherapeutInnen sind Mitglied der Kammer. https://www.ptk-nrw.de/patientenschaft/psychotherapeutensuche 
• Wege zur Psychotherapie: Informationen der Bundespsychotherapeutenkammer über psychotherapeutische Sprechstunden, die Behandlung in einer Praxis, Anzeichen für psychische Krankheiten und Umgang mit Notfällen: www.wege-zur-psychotherapie.org 

• Kölner Selbsthilfe für Angehörige von Borderline-Erkrankten: www.shg-borderline-angehoerige.de 
• NAKOS: Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen: www.nakos.de/adressen/datenbanksuche 
• Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht? Allgemeine Informationen und Erfahrungen zu Selbsthilfegruppen für junge Menschen https://schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de 
• Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln: Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln ist die zentrale Anlaufstelle für alle Fragen zur Selbsthilfe. Sie bietet Beratung, Unterstützung und Information für Einzelne und Selbsthilfegruppen. Marsilstein 4-6, 50676 Köln; 0221– 95 15 42 23 (keine Auskunft über Selbsthilfegruppen); selbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org; www.selbsthilfekoeln.de; Telefonische Information und Beratung zu Selbsthilfegruppen: 0221 – 95 15 42 16, Montag: 9.00 – 12.30 Uhr, Mittwoch: 14.00 – 17.30 Uhr, Donnerstag: 9.00 – 12.30 Uhr; Türkischsprachige Information und Beratung: 0221 – 95 15 42 56, Montag – Donnerstag: 9.00 – 16.00 Uhr, Freitag: 9.00 – 12.30 Uhr; Persönliche Beratung während unserer Bürozeiten: Nach Terminvereinbarung; Bürozeiten: Montag bis Donnerstag: 9.00 – 16.00 Uhr, Freitag: 9.00 – 12.30 Uhr; https://www.selbsthilfekoeln.de/content/e626/index_ger.html 
• Selbsthilfegruppen in NRW finden: www.selbsthilfenetz.de 

ADHS

• ADHS bei Kindern und Erwachsenen – heilpädagogische Infos zu Störungsbild und Therapiekonzept: www.adhs.de 
• Selbsthilfe für Menschen mit ADHS: www.adhs-deutschland.de 
• Bundesweites Netzwerk zur Verbesserung der Versorgung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörungen (ADHS): www.zentrales-adhs-netz.de 

Alzheimer

• Deutsche Alzheimer Gesellschaft (DAlzG): www.deutsche-alzheimer.de; Herr Hans-Jürgen Freter, Telefon: 030 259379518; E-Mail: hans-juergen.freter@deutsche-alzheimer.de 
• Das Alzheimer-Telefon: 0180 3 17 10 17 (9 ct/Min.); Beratungsangebot der Deutschen Alzheimer Gesellschaft Selbsthilfe Demenz für Angehörige, Betroffene und professionelle Helfer zum Thema Demenz; Montag bis Donnerstag: 9-18 Uhr, Freitag: 9-15 Uhr; www.alzheimer-telefon.de 

Angststörungen

• Informationen zu Angststörungen, Zwangsstörungen und Posttraumatische Belastungsstörung (englisch): www.adaa.org 
• „Mutruf“ einander Halt geben e.V.: Telefondienst bei Angst und Panik: www.mutruf.de 
• Intakt – Norddeutscher Verband der Selbsthilfe bei sozialen Ängsten e.V.: www.schuechterne.org 

Autismus

• Aspies e.V. – Menschen im Autismusspektrum: www.aspies.de – Hajo Seng (Vorstand), Tel.: 030 64839593, E-Mail: verein(at)aspies.de 

Bipolare Störungen

• Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS): www.dgbs.de; Daniela Wüstenbecker (Geschäftsführerin); Telefon: 0700 33344454; E-Mail: d.wuestenbecker(at)dgbs.de 

Borderline-Störung

• Kontakt- und Anlaufstelle zum Thema Borderline-Syndrom: www.borderline-plattform.de 
• Informationen zur Borderline Persönlichkeitsstörung: www.borderline-info.de 
• HAPPYSAD: Gruppentraining für von Borderline Betroffene zum Thema Beziehungsstrukturen: https://supervision-katrinzeddies.de/angebote/ 

Demenz

• Kompetenznetz Demenzen e.V.: www.kompetenznetz-demenzen.de; Prof. Dr. med. Wolfgang Maier (Sprecher des KND e.V.), Tel.: 0228 287-15722; E-Mail: wolfgang.maier(at)ukb.uni-bonn.de 
• dementia+art: Kulturangebote für Menschen mit Demenz; www.dementia-und-art.de 

Depression

• Deutsches Bündnis gegen Depression e.V.: www.buendnis-depression.de; Susanne Janicke, M.A. (PR-Referentin), Tel.: 0341 97-24512, E-Mail: presse@deutsche-depressionshilfe.de 
• Depression und Sucht (Englisch): www.dualdiagnosis.org/depression-and-addiction 
• Stiftung Deutsche Depressionshilfe: www.deutsche-depressionshilfe.de 
• Diskussionsforum Depression: moderiertes Online-Forum zum Austausch von Betroffenen, begleitet und moderiert durch ExpertInnen: www.diskussionsforum-depression.de/forum-depression/ 
• Fighting depression online: www.fideo.de 
• Hilfe für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen: https://depression.aok.de 
• ICAN: Online-Programm zur ambulanten Nachsorge nach einem Klinikaufenthalt für 13- bis 25-Jährige: https://ican-studie.de/
• IFightDepression: Projekt des Europäischen Bündnis gegen Depression (EAAD) bietet Aufklärung und Information für Betroffene und Angehörige: https://ifightdepression.com/de 
• Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen: www.ich-bin-alles.de/ 
• Informationen über Suizid und Depressionen, Fakten und Hilfe: www.frnd.de 
• „Du bist wichtig“: Selbsthilfegruppe; Website mit einer deutschlandweiten Übersicht über Selbsthilfegruppen; https://www.du-bist-wichtig.com 

Postnatale Depression

• Schatten und Licht e.V.: Selbsthilfe-Organisation zu peripartalen psychischen Erkrankungen; https://schatten-und-licht.de/verein/ 

Essstörungen

• Allgemeine Informationen über Essstörungen von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga-essstoerungen.de 
• Bundes Fachverband Essstörungen e.V.: www.bundesfachverbandessstoerungen.de 
• Beratungszentrum bei Essstörungen: https://www.dick-und-duenn-berlin.de/
• Fachzentrum für Essstörungen: Informationen für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte in Hamburg; www.waage-hh.de 
• Online-Kurs für Eltern von Jugendlichen mit Essstörungen: https://www.aidable.family/
• Rat und Hilfe bei Essstörungen: www.anad.de 

Posttraumatische Belastungsstörung

• Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie: www.degpt.de/informationen/fuer-betroffene/ 
• Selbsthilfeforum für Betroffene und Interessierte: https://ptbs-selbsthilfeforum.de/forum/ 

Schizophrenie

• F.E.T.Z. – Früherkennungs- und Therapiezentren in Berlin, Bonn, Düsseldorf, Göttingen, Köln und München bieten u. a. ambulante Beratung bei dem Verdacht einer beginnenden Psychose und präventive Behandlung bei einem erhöhten Psychose-Risiko an: www.fetz.org
• Kompetenznetz Schizophrenie (KNS): www.kompetenznetz-schizophrenie.de
• Frau Dr. V. Töller, Tel.: 0211 922-2773, E-Mail: Toeller.Viktoria(at)uni-duesseldorf.de

Sucht

• Blaues Kreuz: Informationen und Unterstützungsangebote rund um das Thema Sucht und Abhängigkeit, z.B. Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen in der Nähe finden; www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht 
• Diagnosis.org: Informationen zu Depression und Sucht (Englisch); www.dualdiagnosis.org/depression-and-addiction 
• Deutsche Gesellschaft für Suchtpsychologie e.V. (dgsps): https://www.dgsps.de; Carmen Barthelmes (Geschäftsführerin); Telefon: 0221 7757156; info(at)suchtpsychologie.de 
• Psychotherapeutische Fachkliniken für Suchterkrankungen: www.sucht-fachkliniken.de 

Suizid

• 8 Leben: Erfahrungsberichte und Wissenswertes zum Thema Suizid: https://8leben.psychenet.de 
• Agus e.V.: Hilfe für Angehörige von Menschen, die Suizid begangen haben; www.agus-selbsthilfe.de 
• ANUAS e.V.: Hilfsorganisation für Angehörige von Mord-, Tötungs-, Suizid- und Vermisstenfällen: www.anuas.de; Jennifer Gregorian (Pressereferentin); E-Mail: info(at)diversity-art-media.com 
• Freunde fürs Leben: Informationen und Hilfe zum Thema Suizid: www.frnd.de 
• Leuchtturm ON: Online-Beratung für Kinder & Jugendliche, die einen Menschen durch Suizid verloren haben; www.leuchtturm-on.de
• Mano Suizidprävention: Anonyme Onlineberatung für Menschen ab 26 Jahren mit Suizidgedanken: https://mano-beratung.de/
• Nationales Suizid Präventions Programm für Deutschland: www.suizidpraevention-deutschland.de; Prof. Dr. Armin Schmidtke, Tel: 0931 201-76670, E-Mail: clips-psychiatry(at)mail.uni-wuerzburg.de 
• Suizidalität bei jungen Menschen: www.michael-franke-stiftung.de 
• ÜberLEBENswert: Kölner Netzwerk für Suizidprävention; https://www.ueberlebenswert.de 

Tourette & Tics

• InteressenVerband Tic & Tourette Syndrom e.V. (IVTS e.V.): www.iv-ts.de; Werner Görg und Carmen Grieger (Vorstand), Telefon: 07642 930038; E-Mail: info(at)iv-ts.de 
• Tourette-Gesellschaft Deutschland e. V.: www.tourette-gesellschaft.de; Ansprechpartnerin: Prof. Dr. Kirsten Müller-Vahl; Telefon: 02323 9514987; info(at)tourette-gesellschaft.de 

Zwangserkrankungen

• Angststörungen, Zwangsstörungen und Posttraumatische Belastungsstörungen (englisch): www.adaa.org
• Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. (DGZ): https://www.zwaenge.de/;Wolf Hartmann (Geschäftsführer); Telefon: 040 68913-700; E-Mail: zwang(at)t-online.de 

• BASTA – Das Bündnis psychisch erkrankter Menschen (gehört zu „Openthedoors“): www.openthedoors.de 
• Dachgesellschaft und Aktionsbündnis unter der Schirmherrschaft des Bundesgesundheitsministers: www.seelischegesundheit.net 
• Deutsches Zentrum für Psychische Gesundheit: ein Deutsches Zentrum der Gesundheitsforschung, das durch Forschung die psychische Gesundheit der Bevölkerung verbessern und das Stigma von psychischen Erkrankungen nehmen will: www.dzpg.org
• Internationales Antistigma-Programm: www.openthedoors.com/deutsch 
• Irre menschlich Hamburg (trialogisch): www.irremenschlich.de; Universitätsklinik Hamburg, Martinistr. 52, 20246 Hamburg, Tel.: 040 7410-59259/-3226, Fax -5455, E-Mail: info@irremenschlich.de 
• Irrsinnig Menschlich e.V.: www.irrsinnig-menschlich.de, mit dem dazugehörigen Schulprojekt: www.verrueckt-na-und.de; Manuela Richter-Werling, Tel.: 0341 22289-90, Fax: 0341 22289-92, E-Mail: info(at)irrsinnig-menschlich.de 
• Offensive psychische Gesundheit: gemeinsame Initiative des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS), des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) und des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) sowie zentraler AkteurInnen aus dem Bereich der Prävention. Die Eckhard Busch Stiftung ist Kooperationspartner der Offensive, die für mehr Offenheit wirbt und Präventionsangebote stärker miteinander vernetzen möchte. Erfahren Sie hier alles Wichtige zur Offensive. Angeboten werden zum Beispiel Tipps & Angebote für die psychische Gesundheit, ein Gesprächsleitfaden: über psychische Belastungen reden und Hilfsangebote: Beratung und Unterstützung.