Am 23.09.2023 hat der Thementag „Fit für die Seele“ zum ersten Mal stattgefunden. Zusammen mit der Deutschen Sporthochschule Köln und der Initiative MentalGestärkt sowie dem ASV Köln e.V., haben wir diesen Tag rund um Seelische Gesundheit und Bewegung organisiert und wir freuen uns, dass so viele Teilnehmer:innen da waren und mitgemacht haben. Die Atmosphäre war toll, bei Sonnenschein, Musik und guten Gesprächen und wir freuen uns sehr über das großartige Feedback zum Programm. Wir bedanken uns von Herzen bei allen Mitwirkenden für diesen schönen Tag, der uns viel Freude gemacht hat.

Sport und Bewegung stehen in einem engen Zusammenhang mit seelischer Gesundheit und können sogar in Krisen oder bei psychischen Erkrankungen eine Form der Therapie oder eine Ergänzung sein. Aber die Seele kann auch am Sport krank werden: durch Druck im Leistungssport oder auch wenn die Bewegung selbst zur Sucht wird.

Über all diese Aspekte und noch vieles mehr möchten wir informieren, diskutieren, in den Austausch gehen und sogar das Mitmachen und Ausprobieren ermöglichen. Dazu haben wir zahlreiche Expert:innen, Referent:innen sowie Menschen eingeladen, die aus eigener Erfahrung berichten und Workshops anbieten werden.

Oberbürgermeisterin Henriette Reker hat die Schirmherrschaft für die Veranstaltung übernommen! Danke!

Samstag, 23. September 2023 ab 10 Uhr in der Deutschen Sporthochschule Köln sowie auf dem Gelände des ASV Köln e.V.

Alle Informationen finden Sie unter www.fitfürdieseele.de. Den Flyer zur Veranstaltung finden Sie hier.